Monthly Archives: Октябрь 2014

Лучшие пищевые дуэты, способствующие сжиганию жира

Смешайте разные полезные ингредиенты в одном вкусном блюде и узнайте больше о положительном влиянии лучших вкусных дуэтов, помогающих избавиться от жира, на ваш организм. Хватит считать калории, положитесь на проверенные временем приемы от профессиональных диетологов.

Read More

Какие самые эффективные продукты для быстрого похудения

Лишать организм пищи и наказывать себя строгими диетами – не самые отличные способы похудения и поддержания фигуры в форме. Представленная подборка продуктов для максимально быстрого похудения поможет вам составить новый рациональный режим питания и обеспечить организм необходимым количеством витаминов, минералов, энергии и питательных веществ для выполнения ежедневных задач.

Read More

Как решать проблему непереносимости?

В боль­шин­ст­ве слу­ча­ев спра­вить­ся с не­пе­ре­но­си­мо­с­тью лак­то­зы не так уж и слож­но. Пить и есть мо­ло­ко и мо­лоч­ные про­дук­ты не­боль­ши­ми пор­ци­я­ми. В этом слу­чае да­же не­зна­чи­тель­ное ко­ли­че­ст­во фер­мен­та лак­та­за су­ме­ет вы­пол­нить свою ра­бо­ту, и по­сту­пив­шая лак­то­за не ус­пе­ет до­ста­вить вам не­при­ят­но­с­ти. На­чав с ма­ло­го, по­сте­пен­но уве­ли­чи­вать пор­ции мо­ло­ка и мо­лоч­ных про­дук­тов. Сле­дить за сво­и­ми ощу­ще­ни­я­ми. […]

Post Tagged with ,
Read More

Как правильно варить овощи?

Закинуть овощи в кипящую воду – самый простой способ приготовления, но он не самый верный. Чтобы овощи сохранили свои полезные элементы следует делать следующее: 1. Зеленые овощи следует варить недолго и лучше на пару. Если приходится варить их в воде, запускать их надо в кипящую воду, таким образом ценная аскорбиновая кислота подвергнется меньшему разрушению. Речь […]

Read More

Как есть хитрые блюда

Некоторые известные блюда, в том числе деликатесные, едят совершенно определенным образом. К сожалению, многие из нас могут сталкнуться с определенными трудностями в этой области. Давайте поговорим о том, как правильно есть артишоки, спаржу, устрицы, омаров и некоторые другие деликатесы? Артишоки Их обычно подают с соусом из растопленного сливочного масла или с холодной приправой, основу которой […]

Post Tagged with , , ,
Read More

Как выжать из лимона максимум пользы?

Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда я иду в магазин за покупками, я обязательно покупаю сетку лимонов. Дома я выкладываю их на красивое блюдо, и вид этого цитруса всегда поднимает мне настроение. Помимо этого, лимон наполняет дом фантастическим ароматом. Но в красивом блюде лимоны долго не задерживаются: несколько капель лимона […]

Post Tagged with , , ,
Read More
Post Image

Как нормализовать давление без лекарств

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 < ! st1:*{behavior:url(#ieooui) } -> < ! /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:»Times New Roman»; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} -> Эти семь простых способов, одобренных официальной медициной, помогут тебе справиться с болезнью.

Read More

Особенности характера, сокращающие длительность жизни

  Ученые медицинского центра Университета Дюка в Северной Каролине причислили цинизм, бесцельность, нервозность, мрачность, неумение и неорганизованность расслабляться к смертельно страшным чертам характера#8230; Посредством опытов, измеряющих уровень стресса, доктор наук бихевиористики Стивен Бойл распознал шесть черт характера, которые уменьшают жизнь и, в конечном счете, доводят человека до смерти. Прежде всего – это бесцельность и цинизм: […]

Read More
Post Image

Мед и ваше здoрoвье

Мед и ваше здoрoвье Включив мед в свoй ежедневный рaциoн, мoжнo зaбыть o мнoгих зaбoлевaниях. Пoльзa медa неoценимa. Мед спoсoбствует пoлучению витaминoв, улучшaет иммунитет и пoвышaет нaстрoение. Из медa делaется бoльшoе кoличествo мaсoк и мaсел. Принимaя мед регулярнo, егo действия превзoйдут все вaши oжидaния! Испoльзoвaние медa.

Read More

Как они спят

Воистину, родители наиболее сильно любят своих детей, когда те спят. Но добиться этого сна бывает очень трудно. Сложности со сном вызывают много тревог, тем более что мамы и папы тоже вынуждены бодрствовать, если их ребенок не спит. Что же мешает малышу спать “сном младенца”? Пер­вые ме­ся­цы, а ино­гда и го­ды жиз­ни ре­бен­ка ред­ко бы­ва­ют вре­ме­нем […]

Post Tagged with , ,
Read More