Monthly Archives: Март 2015

10 правил долголетия

  Для человека генетически выяснено сто пятьдесят лет судьбе, но люди живут намного меньше. Ниже представлены десять золотых правил, соблюдение которых разрешит вам продолжить собственную жизнь. Настоящая продолжительность судьбы среднестатистического человека отличается в различных станах. И в случае если длительность судьбы среднего японца достигает семидесяти девяти лет, то нигерийцы и сомалийцы еле доживают до пятидесяти. […]

Read More

Здоровый сон: какая поза правильная?

  Приблизительно треть собственной жизни человек проводит в состоянии сна. Уровень качества сна воздействует на состояние здоровья, отдых обязан быль полноценным и поза, в которой человек в большинстве случаев спит, имеет большое значение. В какой позе дремать нужнее всего? На протяжении сна у человека замедляются сердечная и дыхание деятельность, расслабляются мускулы и выключается сознание. Но […]

Read More

Что нужно для здорового сна и красивой осанки

  Практически любой человек в собственной жизни время от времени не обращает внимание на кое-какие ограничения и запреты. К примеру, что страшно поднимать тяжести в не вертикальном положении поясницы либо, что вредно сутулиться. И конечно не каждый вспоминает в какой позе он спит. Одной из причин таковой халатности к собственному здоровью есть элементарная лень и […]

Read More

Красота и здоровье: ответы на важные вопросы

  Организм человека сложная биологическая совокупность. Прекрасное, здоровое тело, бодрость и хорошее самочувствие это то, что заложено природой, но далеко не все может похвалиться этим. У многих из нас нет времени на собственный собственное здоровье, когда «ничего не болит», люди не думают о собственном организме. Но непременно, любой из нас задается вопросами: Как трудится отечественный […]

Read More

Иммунитет зависит от кишечника

  Иммунитет человека зависит от состояния его кишечника. В здоровом организме поддерживается баланс микрофлоры, которая делает функцию защиты от болезнетворных бактерий и вторжения вирусов. Дословно иммунитет переводится с латинского как невосприимчивость к заболеваниям. Но это не только защита  от инфекционных болезней, но и от собственных поврежденных клеток организма. окружающая среда и Человек это единая экологическая […]

Read More

Как сохранить глаза здоровыми?

  Сияющие, броские глаза с чистым белком – показатель здорового человека, что ведет верный образ судьбы.   Что же следует сделать, чтобы глаза смотрелись здоровыми и остались таковыми на много лет? Покрасневшие глаза – показатель хронической бессонницы, мешки под глазами говорят о нехорошей работе почек. Шелушащиеся веки, выпадающие ресницы, небольшие морщинки в раннем возрасте подсказывают о […]

Read More

Как лечить неврастению?

  Правы были прадеды и наши деды, вычислявшие, что все болезни от нервов. Сейчас тяжело найти человека, которому удалось бы избежать стрессов, чрезмерного морального перенапряжения, эмоционального срыва. Основное, не пропустить тот момент, когда всё это может вылиться в заболевание нервной совокупности. Одно из самых распространенных в этом последовательности неврастения. Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной […]

Read More

Каких именно витаминов не хватает в вашем организме?

Сейчас не сезон овощей и фруктов, дни маленькие, мало солнца, и с этим ничего не сделаешь. Исходя из этого зимний гиповитаминоз простое явление. Как выяснить, каких поэтому витаминов не достаточно в организме? Чтобы опять почувствовать себя активной и энергичной, отыщи в памяти о витаминах. Зимой в них особенно испытывает недостаток отечественный организм! Лишь не путай […]

Read More

Как определить свой метеотип?

  Премена погоды, магнитные бури очень плохо сказываются на самочувствии метеозависимых людей. Метеотип каждого человека определяется в зависимости от признаков -метеозависимости. Определите собственный метеотип, и вы сможете легче переносить негативные периоды, следуя рекомендациям. РЕВМАТОИДНЫЙ ТИП Показатели: ноющая боль в пояснице и мышцах, ломота в суставах, чувство покалывания кожи. В случае если при трансформациях погоды у […]

Read More

Что такое чайный гриб и чем он полезен?

  Гриб представляет собой толстую слоистую слизистую плёнку, плавающую на поверхности жидкой питательной среды, в большинстве случаев сладкого чая. Выглядит он непривлекательно, но считается неординарно нужным. Чайный гриб, японский гриб, морской квас, чайная медуза, также в быту легко «гриб» складывается из культуры находящихся в симбиотических отношениях микроорганизмов: дрожжеподобных грибов и бактерий. Зарубежные заглавия гриба значительно […]

Read More