Category Archives: Новости

Иоанн Богослов

Родителями Иоанна были Зеведей и Саломия. Христос очень выделял Иоанна среди всех остальных учеников. Причинами были его незлобивый характер и необыкновенная чистота. После того, как Христос позвал его с собой, Иоанн его не покидал. Иоанн был в числе трех учеников, которых Христос любил больше всех. Иоанн наблюдал воскрешение дочери Иаира. Он присутствовал, когда происходило Преображение […]

Read More
Post Image

Баннер

Read More

Молитва перед сексом или молитвенник для супругов

Выход книги в свет, опубликованной Британским издательством произвело фурор во всем мире. Нет, это не последняя сага о вампирах, и не бестселлер об отчаянной храбрости, а всего навсего «Молитвенник для супругов». Эта книга, плод труда католического общества, состоит из 64-х страниц, и содержит в себе молитвы на все случаи семейной жизни, например о зачатии, беременности, […]

Read More

Христианство как духовно-нравственный базис медицины. Исторический аспект

1.  Введение Говоря о духовно-нравственном аспекте медицины, хотелось бы сразу дать определение понятиям «духовность» и «нравственность». Нравственность можно определить как свод норм поведения, принятый определённым обществомкак обязательный для его членов, т.е. напрямую связан с уровнем развития общества, его традициями, устоями. Духовность же – это отрешённость от низменных, грубо чувственных интересов, стремление к внутреннему совершенствованию, высоте […]

Read More

Как правильно болеть и лечиться

Read More
Post Image

Самая настоящая Пасха

На просторах интернета подобный рецепт встречается под самыми разными названиями, то это «сыр», то это «десерт». На самом деле , по утверждениям людей, вышедших из среды потомственных священников, это рецепт, по которому готовили пасхи в старые добрые времена (еще до революции). Пасха хороша тем, что делают ее из молока. Эта пасха не склонна к истечению […]

Read More
Post Image

Ученые доказали силу крестного знамения

Мы подтвердили, что идущий с древности обычай крестить пищу и питье перед трапезой имеет глубокий мистический смысл, — рассказывает физик Ангелина Малаховская, — За ним скрыта практическая польза: еда очищается буквально за мгновение. Это великое чудо, которое происходит буквально каждый день. Свои исследования силы крестного знамения Ангелина Малаховская проводила почти 10 лет. Была проведена большая […]

Read More

Ученые выяснили, как посещение церкви влияет на здоровье

Существует взаимосвязь между состоянием здоровья и посещением церкви, информирует supreme2.ru. Далеко не каждый человек ходит в церковь столько, сколько положено было бы ходить уважающему себя христианину. Ученые из Норвегии провели исследование на предмет влияния посещения церкви на состояние здоровья. Для участия в эксперименте исследователи пригласили 120 тысяч волонтеров. Как выяснилось, религиозные люди здоровее тех волонтеров, кто не ходил […]

Read More

РПЦ канонизировала врача царской семьи Евгения Боткина

Архиерейский собор Русской православной церкви на заседании принял решение о канонизации русского врача, лейб-медика Евгения Боткина, расстрелянного вместе с царской семьей в 1918 году. Русская православная церковь признала «возможность общецерковного прославления страстотерпца праведного Евгения врача (Боткина), принявшего страдания вместе с царской семьей в Ипатьевском доме», сообщается на официальном сайте Московского патриархата. Глава синодального Отдела внешних […]

Read More

Почему вам постоянно хочется есть?

Здоровый образ жизни

Почему вы постоянно испытываете чувство голода? Скорее всего, причина заложена в нездоровом образе жизни. Коррекция режима дня и соблюдение принципов здорового питания помогут вам избавиться от этого симптома.

Голод

Причин, по которым человеку постоянно хочется есть, существует очень много. Это могут быть как различные заболевания и патологические состояния, так и обычное следствие неправильного режима дня или банальные пищевые привычки, от которых, кстати, избавиться зачастую даже сложнее, чем от болезни.

Проблемы со здоровьем

Булимия

Люди, страдающие булимией, жалуются на постоянное чувство голода. Это серьезное расстройство пищевого поведения, при котором больной переедает, а затем вызывает у себя рвоту. Самостоятельно справиться с булимией достаточно сложно. Поэтому если вы заметили симптомы булимии у себя или близкого человека, то нужно как можно быстрее обратиться к психотерапевту.

Гипогликемия

Гипогликемия – состояние, при котором уровень сахара ниже нормы. Повышенный аппетит – один из характерных симптомов гипогликемии. Кроме того, человека также беспокоит чрезмерная потливость, слабый тремор, головная боль и утомляемость.

При некоторых заболеваниях печени гипогликемия может приобрести хронический характер. Обусловлено это тем, что именно в печени происходит преобразование углеводов в глюкозу. Если функции печени нарушаются, то уровень глюкозы в крови падает.

Чрезмерное питание

Сахарный диабет

Не только пониженный, но и повышенный уровень сахара может стать причиной повышенного голода. У диабетиков сахар повышен в крови, поскольку клетки организма его не могут полностью утилизировать. В таком случае (когда клетки организма получают недостаточно глюкозы) в мозг поступают сигналы о чувстве голода. Если не контролировать уровень инсулина в крови, который ответственен за поглощение клетками сахара, то чувство голода будет беспокоить больного постоянно.

Гипертиреоз

Это заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что существенно ускоряет обмен веществ. Больной гипертиреозом съедает большое количество пищи, но при этом не поправляется. Помимо сильного голода, при гипертиреозе также отмечаются гиперактивность и нарушение сна.

Образ жизни и пищевые привычки

Вы пропускаете завтрак

Одна из самых распространенных причин необузданного голода во второй половине дня – отсутствие завтрака. Врачи-диетологи советуют не пропускать завтрак, более того он должен быть плотным. Так, в одном из исследований было установлено, что отсутствие утренней трапезы или легкий завтрак (до 300 ккал) способствуют набору лишнего веса. А все потому, что без завтрака человек целый день испытывает голод.

Завтрак

Вы увлекаетесь сладкими газировками

В большинство существующих сладких газировок добавляют сироп кукурузы, содержащий много фруктозы. При чрезмерном поступлении фруктозы в организм ухудшается приток крови в мозг, в частности, к той структуре, которая ответственна за регуляцию аппетита. При употреблении газировок люди ощущают себя менее сытыми, чем после употребления напитков с сахаром. Если вы действительно хотите выпить чего-нибудь сладкого, то отдавайте предпочтения напиткам с сахаром, а от фруктозы и сахарозаменителей держитесь подальше.

Вы пьете мало воды

Наши рецепторы настолько «избалованы» современной пищей, что порой мы не можем отличить голод от чувства жажды. А ведь нередко обезвоживание может маскироваться под чувство голода. Если вы знаете, что уже съели довольно много, но вам по прежнему хочется есть, выпейте стакан воды, это должно помочь.

Еще одна рекомендация: перед приемом пищи выпивайте 1 стакан воды. Так вы быстрее насытитесь и существенно уменьшите калорийность суточного рациона.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ночной голод: причины, последствия

«голодные» головные боли

диета: голод или холод?

После смерти Дурова Боярский не стал молчать. Кем ...
Уже не секрет, почему Ваенга избегает выступлений ...
Отец Фриске все же решился прокомментировать это о...
Уже не скрыть, что СТРЯСЛОСЬ в Украине только что

Read More