Категорія: Стиль життя

Здоровий спосіб життя — це не просто набір порад на кшталт «їж овочі і не кури». Це цілісна система поведінки, звичок, переконань і суспільних умов, яка дозволяє людині зберігати фізичне,…

Здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а активний стан добробуту, якого можна досягнути завдяки щоденним зусиллям. Однак щоб здоровий спосіб життя (ЗСЖ) став нормою, потрібно, щоб інформація про нього…