Вітаміни: як уникнути симптомів авітамінозу

Часто трапляється так, що начебто людина і не має шкідливих звичок, і займається спортом – загалом, веде здоровий спосіб життя, але тим не менш почувається гірше, ніж зазвичай. Ці симптоми можуть проявлятися у погіршенні апетиту, порушенні сну, зниженні уваги, підвищеній…

Continue Reading

Корисні властивості хрону для підтримки здоров’я

Бурхливе життя, бурхливий потік інформації, харчування аби як і будь-де. А потім? Біжимо до народних цілителів, п’ємо всякого роду фіточаї, чистимо кишечники, позбавляємося шлаків, виводимо токсини і т.д. І все це за допомогою сумнівного походження, але бурхливо рекламованих таблеток, настоянок…

Continue Reading

Фініки: користь чи шкода?

Мало людей знайдеться серед наших співвітчизників, хто не куштував фініки. Для нас, перш за все фініки це ласощі. Хоча в спекотних країнах вони заслужили іншу репутацію, їх вважають “хлібом пустелі”. Фініки дуже корисний продукт, що має цілющі властивості. Вони за…

Continue Reading